自宅を出る何分前におきるのか
朝起きるのは家を出る何分ぐらい前かを日々の行動の
見直しとして考えてみました。
会社に行く時には基本朝起きるのは出る10分前ですね。
夏は割りと余裕がありますが冬はギリギリでも起き上がりにくいので結構
大変です。
パンを1枚食べて歯磨きなどは行ってからするという感じです。
毎日毎日走って駅に行って汗をかいて会社についてしばらく
は呆然としている毎日が多かったです。
作業効率が悪いとは思っていますがどうしてもそうなりがちです。
個人的な用事の時には早く起きるときはありますがやはり
30分以上前におきる事はないですね。
睡眠を少しでもとりたいというのが思う所なのでギリギリまで
寝ます。
先ほども書きましたが冬になると寒いので気持ちも寝ていたい
気分になる事が毎日です。
だからあまり早く起きないと駄目な時には布団に入らずに
座ったまま寝ることも若い時にはありました。
本当に起きるという動作はすごく体力の使う事だというのが
個人的な思いです。